击剑小将姜鑫瑞，剑道独行，自信绽放

在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑锦标赛U14组男子花剑个人赛中，一位来自江苏的小选手吸引了全场目光，年仅13岁的姜鑫瑞以黑马之姿连克多名种子选手，最终斩获银牌，赛后，这位腼腆却目光坚定的少年道出了自己的心声：“比赛让我更加自信，而站在剑道上，只能靠自己。”

剑道上的孤独舞者

比赛进入半决赛关键时刻，姜鑫瑞与对手战成14平，全场观众屏息凝神，只见他稍稍后退半步，突然一个迅捷的弓步冲刺，手中花剑划出一道银光—命中有效部位！裁判灯亮起，宣告了他的胜利，这一刻，姜鑫瑞没有欢呼，只是平静地收起剑，向裁判和对手行礼,展现出超越年龄的沉稳。

“最后一剑时，我什么都没想，只是按照训练时的那样去做。”姜鑫瑞赛后回忆道：“在剑道上，没有别人可以依赖，只能靠自己判断、决策和执行。”

这不是姜鑫瑞第一次取得好成绩，去年以来，这位小将已经在多项省级赛事中崭露头角，但全国锦标赛银牌无疑是他职业生涯至今的最高成就，更令人惊讶的是,他正式接触击剑仅有三年时间。

与剑结缘

2012年出生的姜鑫瑞，与击剑的缘分始于一次偶然，2022年，学校课后兴趣班来了一位击剑教练进行推广教学,当时五年级的姜鑫瑞被那优雅而充满力量的运动瞬间吸引。

“第一次拿起剑，我就喜欢上了那种感觉。”姜鑫瑞笑着说：“虽然那时候我连基本姿势都做不好，但就是觉得这项运动很酷。”

他的启蒙教练李俊峰回忆道：“鑫瑞刚开始并不出众，身体素质中等，但他有两点特别突出：一是极好的专注力，二是善于思考，很多孩子只是机械地做动作，而他总是会问‘为什么这样做’、‘什么时候用最合适’。”

这种爱思考的特质让姜鑫瑞进步神速，仅训练半年后，他就参加了省内的小型比赛，虽然首战未能取得名次,但却激发了他的斗志。

“那次我一场都没赢，很难过，但没有想过放弃。”姜鑫瑞说：“反而让我更清楚地看到了自己的不足，回去训练更加有针对性。”

日复一日的坚持

成功背后是常人难以想象的付出，姜鑫瑞的训练日程表排得满满当当：每周一、三、五放学后训练两小时，周二、周四晚上训练三小时,周末还要拿出两个半天进行专项技术和体能训练。

“最困难的是冬天和夏天的训练。”姜鑫瑞坦言：“冬天手上都是冻疮，握剑时会疼；夏天穿着厚厚的防护服，每次训练完就像从水里捞出来一样，但我从没想过放弃，因为我知道这就是成长的过程。”

姜鑫瑞的母亲告诉记者，有次孩子发着低烧仍然坚持要去训练：“我劝他休息一天，他说‘妈妈，如果今天休息了，明天可能就会找理由再休息，这样永远成不了优秀的剑手’。”

这种自律不仅体现在训练上，也体现在文化学习上，尽管训练占用了大量时间，姜鑫瑞的学习成绩始终保持在班级前列。“击剑培养了我的时间管理能力，因为知道时间有限，所以上课更加专注，做作业更高效。”

比赛中的成长蜕变

2024年江苏省青少年击剑锦标赛是姜鑫瑞的突破之战，他在U12组别中一路过关斩将，最终获得个人赛铜牌,这是他的第一枚省级奖牌。

“那场比赛让我真正建立了自信。”姜鑫瑞回忆道：“之前总是怀疑自己行不行，那场比赛后，我知道只要努力训练，做好准备，我完全可以和任何对手一较高下。”

随着参赛经验增多，姜鑫瑞逐渐形成了自己的技术特点：步伐灵活、预判准确、善于捕捉对手的细微破绽，他的教练李俊峰分析道：“鑫瑞不是力量型选手，但他的战术意识和心理素质很好，越是关键比分越能沉着应对。”

全国锦标赛前，姜鑫瑞制定了详细的备战计划，不仅增加了体能训练强度，还反复研究潜在对手的比赛视频。“我知道全国比赛的难度会大很多，所以准备得更加充分。”

独当一面的剑道哲学

“场上只能靠自己”—这句话出自一个13岁少年之口,令人感慨击剑这项运动赋予选手的独立精神。

击剑被称为“格斗中的国际象棋”，需要选手在电光火石间做出决策，比赛中，教练只能坐在场边，无法提供任何指导；队友也不能帮忙；甚至观众的反应都可能成为一种干扰，剑手唯一能依靠的就是自己平日训练积累的技术、战术和心理素质。

“每次比赛，我都把它看作是对自己训练成果的检验。”姜鑫瑞说：“赢了说明方法正确，输了就找出问题回去改进，这种全靠自己的感觉一开始让人害怕，但现在我很享受这种自我掌控的感觉。”

中国击剑协会青少年培训中心主任陈志坚表示：“击剑运动最能培养青少年的独立性和应变能力，像姜鑫瑞这样的孩子，通过击剑不仅获得了运动成就，更重要的是建立了自信和独立处理问题的能力，这些品质将受益终身。”

获得全国亚军后，姜鑫瑞并没有太多时间庆祝，他已经将目光投向了接下来的比赛。“这次比赛让我看到了自己的潜力，也发现了许多需要改进的地方，我的目标是明年能够站上最高领奖台。”

长期目标方面，姜鑫瑞毫不掩饰自己的雄心：“我希望有一天能代表国家参加奥运会，那是每个运动员的梦想。”

教练李俊峰对弟子的未来充满信心：“鑫瑞的最大优点不是天赋有多高，而是他对击剑的热爱和执着，有了这种态度，加上科学的训练，他的未来不可限量。”

随着2025年新一轮奥运周期的开始，中国击剑正在积极发掘和培养新生力量，像姜鑫瑞这样既有实力又有潜力的年轻选手,正在成为中国击剑未来的希望。

击剑运动的育人价值

近年来，击剑运动在中国青少年中日益流行，据中国击剑协会统计，2024年全国注册的青少年击剑选手已超过5万人,比五年前增加了三倍多。

教育专家指出，击剑运动不仅能够锻炼身体素质，更能培养青少年的专注力、决策力和心理承受能力，击剑要求选手在压力下保持冷静，独立分析和解决问题,这些能力在青少年的成长过程中至关重要。

姜鑫瑞的班主任王老师告诉记者：“练习击剑后，鑫瑞变得更加自信和沉稳，在班级活动中，他表现出很强的独立思考和解决问题的能力，这无疑是击剑运动带给他的成长。”

姜鑫瑞的父亲则表示：“我们支持孩子练击剑，不仅是希望他取得成绩，更重要的是看到他在这个过程中学会了坚持、自律和独立，这些品质比奖牌更加珍贵。”

站在剑道上的姜鑫瑞，手中握着的不仅是一把花剑，更是他对自我的挑战和对梦想的执着，每一次出击都是思考的结果，每一次防守都是冷静的判断，在这项需要独自面对所有挑战的运动中，这位少年正在用汗水和智慧,书写着自己的成长故事。

那条长14米、宽1.5米的剑道，成了他独自起舞的舞台，也是他自信成长的见证，未来还有更长的道路和更多的挑战等待着他，但无论面对什么，他都已经准备好了—因为比赛让他更加自信，而他已经学会,场上只能靠自己。