博格巴禁赛18个月后坦言曾自我怀疑 重返绿茵场坦言珍惜每一刻

在经历长达18个月的禁赛期后,法国中场球星保罗·博格巴终于重返职业足球赛场，这位前尤文图斯与曼联的核心球员近日在接受采访时坦承，在那段远离赛场的日子里，他曾深刻怀疑自己是否还能再次踏上这片绿茵场。

“有太多时刻，我问自己：这一切是否已经结束了？”博格巴的声音平静，却透着一丝不易察觉的波澜，“18个月，对于一名运动员来说，不仅仅是时间的流逝，更是心理、身体和职业生涯的漫长煎熬，你与日复一日的训练、比赛的节奏、队友的呼喊声彻底隔绝，那种不确定性，足以吞噬任何人。”

2023年,博格巴因药检结果异常被临时禁赛，随后经过漫长的法律与程序斗争，最终被处以18个月的禁赛处罚，在此期间，他错过了俱乐部的整个赛季以及2024年欧洲杯等重大赛事，对于正值职业生涯黄金年龄的博格巴而言，这无疑是一次沉重的打击。

“最初是震惊和不解，然后是巨大的失落。”博格巴回忆道，“足球是我生命的语言，突然被剥夺了表达的权利，我每天依然训练，但不知道为了什么而练，不知道终点在哪里，看着队友们在场上拼搏，自己却只能作壁上观，那种感觉非常痛苦，我甚至开始怀疑，即使禁赛结束，我是否还能找回从前的状态，是否还能赢得教练和球迷的信任。”

正是在这段至暗时刻,博格巴开始了漫长的内心跋涉，他坦言，远离聚光灯和赛场的喧嚣，让他有了前所未有的时间进行反思。“我重新审视了自己职业生涯的每一步，我的选择，我的态度，我花更多时间与家人在一起，他们是我最坚实的支柱，我也开始接触一些此前从未深入了解的领域，阅读、思考，甚至学习新的技能，这段被迫的‘暂停’虽然痛苦，却也让我成长为一个更完整的人。”

在禁赛期间,博格巴的法律团队始终在进行上诉和申诉，他本人也严格遵守着单独的训练计划，并与理疗师、心理教练紧密合作，努力维持身体机能和竞技心态。“我必须做好准备，无论结果如何，训练是我唯一能掌控的事情，是我与足球保持联系的唯一方式，每天，我都在与自我怀疑作斗争，同时也在用汗水浇筑回归的希望。”

2025年初,随着禁赛期的正式结束，博格巴终于获得了重返赛场的资格，他目前效力的摩纳哥俱乐部及其主教练，在评估了他的身体和心理状态后，决定逐步将他重新纳入球队体系，在最近的一场法甲联赛中，博格巴于比赛第70分钟替补登场，当他踏上路易二世球场草皮的那一刻，看台上响起了热烈的掌声。

“那一刻，情绪非常复杂。”博格巴描述回归首秀的感受，“有激动，有感激，也有一种恍如隔世的不真实感，但我深吸一口气，感觉一切都回来了——草皮的味道、球迷的呐喊、比赛的节奏，我知道，我回家了。”

摩纳哥主帅在赛后评价道：“保罗经历了一段非常艰难的时期，他的回归不仅仅是球队技术层面的补充，更是一种精神力量的展现，他在训练中的专注和职业态度令人印象深刻，我们知道他需要时间重新适应最高强度的比赛节奏，但我们对他充满信心，他的经验和天赋依然是顶级的。”

博格巴的回归之路,也引发了足球界对于反兴奋剂体系、运动员心理支持以及职业生涯重大挫折后重建的广泛讨论，许多体育心理学家指出，长期禁赛对运动员的心理冲击不亚于一次严重的伤病，甚至更为复杂，因为其中掺杂了声誉受损、社会舆论压力以及未来的不确定性，博格巴公开谈论自己的怀疑与挣扎，被认为有助于打破围绕此类事件的沉默，鼓励更多面临逆境的运动员寻求帮助。

对于未来,博格巴显得谨慎而坚定。“我不再视一切为理所当然，能够踢球，是一种特权，一种礼物，我不再去想失去了什么，而是专注于当下我能付出什么，我的身体感觉良好，我对足球的热爱从未熄灭，我渴望帮助摩纳哥实现目标，也渴望再次享受足球最纯粹的快乐，每一天，我都更加珍惜。”

他的队友们也表达了支持,摩纳哥年轻中场核心在采访中说：“保罗是更衣室的领袖之一，他的归来给了我们所有人额外的动力，他训练中展现出的水平和态度，完全看不出离开了那么久，我们都为他高兴，也期待与他并肩作战。”

尽管远离赛场18个月,博格巴的技术视野和传球能力在回归后的有限出场时间里依然有闪光表现，足球分析人士认为，只要能够避免伤病，逐步找回比赛节奏，他完全有能力在法甲乃至更高水平的舞台上继续发挥重要作用，他的故事，也从侧面反映了现代职业体育中，运动员除了要应对场上的挑战，还需面对场外复杂的规则、舆论和职业生涯的意外转折。

保罗·博格巴的这段旅程，远未结束，从少年成名，到世界冠军，经历巅峰与争议，再到长达18个月的禁赛与自我怀疑，如今重新起步，他的足球篇章，增添了沉重却也深刻的一页，对于所有关注他的人来说，接下来的每一步，都将是对 resilience（韧性）这个词最生动的诠释，而对他自己而言，那片绿茵场，从未如此值得珍惜与奋斗。